• 037月

    そんなとき、職場の近くの足つぼマッサージに行く事にしています。
    職場の近くにそのような店があることを、ほんとうんありがたいと思うのです。
    それはそこでマッサージを受けることによって、その症状がとっても楽になるからです。

    足つぼマッサージは、最初は怖いと思っていました。
    それは、テレビの影響もあります。
    テレビでとても痛いと言うことを、話していたからです。

    そのように思っていたのですが、我慢をすることができない痛みではありません。
    気持ち良いと感じる事が出来る、刺激なのです。
    そのため、そこに行くことによって、すぐに治すことができるので、いつも行くことにしています。

    足つぼを押してもらうと、全身が熱くなります。
    それは、全身の血流が良くなっていると言うことなのですね。

    しかも、痛い部位によって、どこが悪いのか教えてもらうことができるので、とても参考になります。
    飲みすぎたと思った時も、直ぐに当てられました。
    それはやっぱりすごいと思っています。

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    Permalink Filed under: マッサージ 足つぼマッサージで肩こりと目の疲れが楽になります はコメントを受け付けていません。
  • 295月

    私はマッサージを、よく利用しています。
    肩こり等があるときには、もちろんのこと、ちょっと体が疲れたなと思った時に利用することにします。

    そしてマッサージを受けることによって、とても効果があると思っていることがあるのです。
    それは、よく眠れるようになると言うことです。

    そのことに気づいたのは、あるとき肩こりで全身のマッサージをしてもらった時です。
    その時に、肩がすっきりしたと思ったことと、全身が温かくなって、眠なくなったのです。
    そして、自然な眠りにつくことができました。

    そのため、不眠が続く時などは、肩こりがなくてもマッサージを受けることがあります。
    その時も、夜になるととても気持ちよく寝ることができます。

    それは多分、全身の血液の循環がよくなることで体が温まり寝ることができると感じます。
    不眠になると、とても疲れてしまいます。
    そしてそれが続くと、いろいろな体調不良を起こします。

    そのことを思うと、眠れないと思ったときにはマッサージを受けると良いです。
    私の場合は、必ず不眠を解消することができます。
    そのため、その後の体調を回復させることが出来るのです。
    寝るということは、とても大切なことなので、マッサージによって促してもらえて助かっています。

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    Permalink Filed under: マッサージ マッサージを受けると眠れるようになります はコメントを受け付けていません。
  • 184月

    私は、疲れを感じた時によくマッサージを受けに行っています。マッサージを受ける場所(サロン)にもよりますが、大体下着のみつけて、マッサージ台に横になり、掛け物をかけた状態で、マッサージ師の方が施行部分の掛け物を除いていく形が一般的かと思います。
    実際マッサージは気持ちよいのか?もし自分の体に悪い部分があると、そのつぼを押された時に痛いことはありますが、大抵とても気持ちよく、眠ってしまうことが多かったです。マッサージ後は、リンパや血液の流れが改善されたためか少し疲れたような気になりますが、私の場合は、時間が経つと楽になってくることが多いです。また、マッサージ後はなぜかお腹がすくことが多くあります。私の場合、立ち仕事なので、特に足に疲れを感じていて、浮腫んでいることもよくあるのですが、マッサージを受けることで浮腫みは改善し、疲れもとれ、マッサージを受けた日の夜はいつもよりよく眠ることができます。
    私はマッサージにお金をかけることがもったいないと思っていた人の一人でしたが、実際にマッサージを受けてみると、気持ちよく、リラックスや気分転換にもなり、何と言っても本当に疲れが取れるという効果を実感することができ、今ではマッサージへ通うことが習慣になっています。

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    Permalink Filed under: マッサージ マッサージの体験談 はコメントを受け付けていません。
  • 283月

    わたしは30代前半の男性です。仕事はパソコン関係の仕事の為、毎日肩こりや腰痛に悩まされていました。
    会社の近くにあるリラクゼーション店に寄ったりもしましたが、症状は改善されませんでした。
    ある時、大学時代の先輩と偶然会い飲みに行くことになりました。その先輩は知らない間に会社を辞め、
    マッサージの専門学校に通い、資格を取った事を聞きました。今はアルバイトをしながら、出張マッサージを行って
    いるとの事でした。
    せっかくなので、わたしもお願いする事にしました。料金は交通費なども込みで60分5000円でしたが、
    知り合い価格で3000円におまけしてもらいました。
    自宅にふとんを引き、そこからマッサージが始まりました。最初は先輩の売り上げに貢献できればいいと
    思っていて、マッサージの施術にはそんなに期待していませんでした。
    しかし、先輩のマッサージの腕は本物でとても気持ちが良かったです。
    足の先から、最後は頭までほぐしてもらいました。マッサージが終わった後は
    身体全体がポカポカと暖かくなり、身体がびっくりするくらい軽くなりました。
    後で聞いた話ですが、先輩は出張マッサージでお金を貯め、いつかお店を出すとの事でした。
    その時はぜひ通おうと思っています。
    詳細は、ココ

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    Permalink Filed under: マッサージ 出張マッサージで働いてる知り合い はコメントを受け付けていません。
  • 173月

    仕事で毎日朝から晩までずっとパソコンを使っていますので、首、肩、背中のコリが尋常ではありません。家で肩ほぐし用の棒を夫に押してもらうのですが、棒が食い込むほど押してもらっても、全然効かない感じでした。なので、今まで、高いと思って敬遠していたマッサージに初めて行ってみました。
    店内はほの暗く、アロマのいい香りが漂っていて、それだけで癒される感じがしました。で、ジャージのような服に着替えて、施術を受けました。ビックリしたのは、ベッド。頭のところに穴が空いているのです。知らなかったのですが、これはうつ伏せになった時に、顔が下になっても苦しくならないようにするためみたいです。
    で、バスタオル掛けてもらい、首、肩、背中、腰とマッサージしてもらいました。施術をしてもらう中で気付いたのは、自分が痛いと思っている所以外も、ガンガンに凝っているということ。脚や腕、肩甲骨の横あたりも、マッサージしてもらうと、強烈に凝っていました。
    身体中がちがちですね、と言われました。で、最初の内は、すごく痛かったです。でも気付いたら、マッサージがいつの間にか終わっていました。あまりの気持ち良さグースカ眠ってしまっていたようです。
    そしてマッサージ効果は絶大でした。いつもは肩凝りで夜寝付けないのに、その晩はあっという間に眠れ、朝まで熟睡でした。

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    Permalink Filed under: マッサージ その場で爆睡するほど気持ち良かったです はコメントを受け付けていません。
  • 262月

    自分へのご褒美として月に一回マッサージにいきます。多いときは二回なんですがマッサージも最近は割と同じお店の同じ人にやってもらうようにしているんです。
     今まではクーポンや初回特典のためにいろいろなお店に行ってましたが、マッサージの押す力が強すぎたり、逆に弱すぎたり、男性の人にマッサージをしてもらうときは私が女だからか割と優しく押してくれるのですが、私はがっつり押してほしいタイプでもう少し強く押してくださいといっても返事だけであんまり押してもらえません。また、下半身は力を入れてガッツリ押してもらっても同じよう上半身を押してもらうと明らかにそれは痛すぎで、その微妙な力加減や部位によってのアプローチの仕方が今のお店の女性店長さんは上手なんです。マッサージのときも話しかけて欲しい時とそっとしてほしい時の駆け引きも上手だと思いました。
     私は専業主婦なのですが1歳3歳の子どもがいて、いっつも1歳の子を抱っこして3歳の子の手を引いて買い物に行ったり病院や公園などに行きます。旦那は仕事で夜も遅いのでなかなか自分をいたわる時間もありません。ですがたまの休みの日、旦那が気を使ってくれて2時間もないのですがマッサージ行っておいでといってくれます。旦那には感謝しながら至福の時間になんだかそわそわしちゃうんですが、電話で予約してやっとマッサージってなると、最初はドキドキしているんですがマッサージ店のあの雰囲気とテクニックで10分もしないうちに気持ちよくて眠くなっちゃうんです。自分では絶対寝ないで堪能するんだと思っているんだけど時々気持ちよすぎるのとリラックスで気を失ってしまうんです。気が付くとほとんど終わっていたとか。本当に寝ている間も施術してくれてたのかなと思う時もあるのですが体が楽になっているので間違いなくプロのお仕事をしてくれたんだと思ってます。
     でも、やっぱり最初から最後までプロの技、至福の時間を堪能したいと思う私は、次も寝ないぞ!と思ってマッサージしてもらい気持ちよくなって寝てしまうんでしょうね。

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    Permalink Filed under: マッサージ 行きつけのマッサージ店はプロの技 はコメントを受け付けていません。
  • 106月

    私は血の巡りが悪いのか、肩が凝りが辛くて病院に行こうかなと思ったのです。毎日身体が思い感じがして、日々楽しくないような感じとなりました。整体に行こうか、それとも病院に行こうかと迷ったのですが私の様な症状の時は、整体に行った方がいいと決めたのです。
    市内中心部から少し離れたところで、インターナットで調べて行きました。やはり私のような方も行くようなところでした。また何処が悪いためと、原因場所が分らないけれど不調をうったえる様な人が多くいく所でした。
    これが病院との違いだと思います。先生はトリガーポイントといって、痛みの原因の場所と、痛みとを感じる場所とは離れているとおっしゃるのです。肩こりを放置していたら、その筋肉は頭痛の引き金となる傾向です。私は先生が押してくださることで、ツボにはいっていると感じました。それがトリガーポイントだと言われました。
    トリガーポイントの場所を把握していてくれるので、的確に効く場所を見つけて施術をしてくれました。勿論気持ちがよかったのですが、いた気持ちいい感じでした。肩の調子がよくなり、全身の辛さがなくなってきて、動きの悪さも2ヶ月程いく事で取り返しました。私のように、病院で検査結果が悪くでないけれど、体の調子が、優れない人などは、整体をお薦めします。

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    Permalink Filed under: マッサージ 原因となる場所は違うと、ポイントを知っておられます。 はコメントを受け付けていません。
  • 275月

    マッサージって痛いとかこそばゆいとか、経験のない方は抵抗がありますよね!私もその一人、人に触られる事に抵抗がありました。
    しかし私が行ったマッサージは個室で女性で部屋が暗かったので、恥ずかしさも全くありませんでした。まずは足浴です。末端がほかほかしてそれだけでもリラックス効果抜群でした。そして下を向いて寝転んでたら後は何も気にせずゆったりです。足先からもみほぐしが始まったんですが足裏がポカポカ、手のぬくもりも伝わり自分は冷え性だったんだと気付きました。
    ふくらはぎ・太もも・腰回り・肩周りを手もみや棒みたいなのを使って押してもらいます。痛くもなく、とにかく気持ちいい!痛くないですか?など聞かれる事も一言ふた言なので、気も使わず寝るだけでした。いつの間にか寝てしまい、あっという間に終わってしまいました。起き上がると、すごく体が軽くなってるんです。
    そして足がポカポカ、やはり疲れもありますが冷えがある事を教わりました終わった後も飲み物を出して頂き、特に営業などもなく本当に自分へのご褒美、リラックスできてマッサージはとてもイメージが変わりました。今は育児でなかなか時間が作れませんが、家ではできない・健康器具ではなかなか味わえない気持ち良さと時間を過ごせます!

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    Permalink Filed under: マッサージ マッサージされどマッサージ はコメントを受け付けていません。
  • 284月

    マッサージは誰にとっても気持ちが良いものとばかり思っていたが、マッサージが苦手な人もいるようだ。わたしにとっては、マッサージはストレス解消法だ。給料日の楽しみの一つになっている。手で肩や背中を揉みほぐしてもらいながら、腕の可動域が拡がったことを確かめるのが自分なりのこだわりだ。肩と背中をマッサージしてもらった後は、必ず足裏をマッサージしてもらい、足の裏にあるツボを一つずつ丁寧に刺激してもらっている。足の裏のツボは、第二の心臓と呼ばれ、体の各臓器とつながっているようだ。足のツボを押してもらった際に、変な違和感や痛みを感じるとその臓器が弱っていると聞いたので、マッサージの後は毎回「どこか弱っている臓器はありましたか?」とマッサージの担当者に聞くようにしている。そうすると大体「今日は、目ですね」「今月は胃でした」などと返答をしてもらえる。弱っていると言われた臓器は労わろうと思えてくるから不思議だ。
    マッサージの後は、体が水分を欲しているようで喉が渇いていることが多い。そのような時は、熱めの番茶を丁寧に飲み、代謝を上げるようにする。そうすることで、マッサージをして活発になったリンパから老廃物が排出しやすくなるようだ。
    マッサージは最高のデトックスだ。今月の給料日が待ち遠しい。

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    Permalink Filed under: マッサージ わたしのストレス解消法は、マッサージ はコメントを受け付けていません。
  • 214月

    私が受けたのは、骨盤矯正も行なっている整体でした。指や手のひらを使って筋肉をほぐしてくれたり、ストレッチのように身体を動かしたりするマッサージでした。骨盤矯正もお願いしたのですが、想像していたようなポキポキ鳴らす方法ではなく、身体をゆらしたりのばしたりしながら矯正をするのだそうです。
    仰向けの状態から頭皮のマッサージから足のつま先まで全身ほぐしてくださって、うつ伏せでは首・肩・腰・脚をそれぞれじっくりほぐしてくださいました。ベッドを温めてあったのでとても心地よく、凝り固まった部分をのばされると利いている感じがしました。
    ベッドで寝ている時には全く実感がなかったのですが、終わって立ってみると、骨盤を矯正してもらった効果でとても立ちやすくなっているのに気付きました。しっかりと足の指まで使って、ぐっと大地を踏みしめている感じがして、身体が軽くなったように思います。また、私はO脚なのですが、施術してもらった後は右脚と左脚のすきまが以前より狭まっていて驚きました。
    帰り道もとても歩きやすくなっているのに気付き、その後10日ほどは脚を組まずに坐れたり、肩こりを感じにくかったりと、とても良いことの連続でとても満足しています。

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    Permalink Filed under: マッサージ 全身スッキリして歩きやすくなりました!  はコメントを受け付けていません。